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Upside Down Workshop

Neue Termine folgen

  • 65 Schweizer Franken
  • Kunstwerk, Dialogweg 7, 8050 Zürich

Beschreibung

Mach dich vertraut mit verschiedenen Umkehrübungen. In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, das Fundament der Umkehrhaltungen vertieft anzuschauen. Sobald wir die Füsse über dem Kopf haben, verlieren wir schnell die Orientierung. Mit gegenseitigen Hilfestellungen und Einsatz von Yogablöcken lernt ihr euch auf sichere Art und Weise auszurichten. Dass bei Umkehrhaltungen Ängste auftauchen können ist nicht ungewöhnlich. Wir stellen uns gemeinsam diesen allfälligen Ängsten und lernen unserem eigenen Körper zu vertrauen. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Schulterstands, Kopfstands und Unterarmstands. ​Alle Levels sind willkommen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitten wir um eine Benachrichtigung 24h vor dem Termin.


Kontaktangaben

+41764775811

manolayoga@gmail.com

Badenerstrasse 288, Zürich, Switzerland


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