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Mein Yogastil

Suchst du einen Ausgleich für Körper und Geist?

 

Meine Klassen gestalte ich dynamisch und kraftvoll. Ich lege Wert auf die richtige Ausführung der Bewegungen und gebe individuelles Feedback zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Wir arbeiten kontinuierlich an Beweglichkeit und Kraftaufbau.  

Meine Klassen sind vom Vinyasa und cYoga geprägt. Vinyasa Yoga ist dynamisch und meistens sind die Bewegungen in einen Flow eingebunden. In cYoga Klassen werden die Übungen typischerweise etwas länger gehalten und die Praktizierenden erhalten viele Assists, welche es ihnen erlauben tiefer in ihre Asanas zu gelangen.

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Manola Blatter

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