Assist, Adjust and Fun (Planet Yoga)

Beschreibung

Du möchtest schwierige Positionen probieren oder sie unterrichten und bist nicht sicher wie? Du hast Angst zu fallen oder vor Verletzungen? Fertig mit den Unsicherheiten und her mit dem Spass gemeinsam zu lernen. Wir nehmen uns in diesen 3 Stunden Zeit, die Biomechanik verschiedener Positionen anzuschauen. Zu verstehen, wo die Knackpunkte lauern und wie man diese meistern kann. Gegenseitiges Assistieren - Handgriffe, die dein Gegenüber sicher Schritt für Schritt tiefer in die Position bringt - Unterstützt, motiviert und lässt Ungeahntes erfahren - Verbessere deine Kenntnisse von fortgeschrittenen Asanas Adjustment - Werde in deiner eigenen Praxis korrigiert - Lerne die korrekte Ausführung - Gewinne Sicherheit durch systematischen Aufbau nach Assistfamilien Hilfsmittel - Welche Hilfsmittel kannst du bei dir einsetzen - Nach Niveau variieren im Studio - Zu Hause verwenden Dieser Workshop ist für Yogapraktizierende und Yogalehrpersonen, die sich selber oder ihre Studenten auf das nächste Level bringen wollen. Wir freuen uns auf dich.

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitten wir um eine Benachrichtigung 24h vor dem Termin.

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